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“莲藕”对防治秋燥有独特的效果_奥博体育
时间:2021-04-02 来源:奥博体育 浏览量 34446 次
本文摘要:鲜藕梨子汁原材料:新鮮莲藕250克,鸭梨1只,老冰糖少量作法:1、莲藕清洗、去皮;鸭梨清洗、去皮、削皮;一起放入搅拌器中绞碎。

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鲜藕梨子汁原材料:新鮮莲藕250克,鸭梨1只,老冰糖少量作法:1、莲藕清洗、去皮;鸭梨清洗、去皮、削皮;一起放入搅拌器中绞碎。2、用消毒杀菌沙布过滤装置掉食物残留。3、果汁中添加适量老冰糖才可。

营养成分作用:这款果汁具有补虚明… 鲜藕梨子汁原材料:新鮮莲藕250克,鸭梨1只,老冰糖少量作法:1、莲藕清洗、去皮;鸭梨清洗、去皮、削皮;一起放入搅拌器中绞碎。2、用消毒杀菌沙布过滤装置掉食物残留。

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3、果汁中添加适量老冰糖才可。营养成分作用:这款果汁具有滋阴养血清热去火、骑侍郎沉积止疼的作用。莲藕所含比较丰富的丹宁酸,具有收敛和澎涨毛细血管的作用,挤迫汁食用,能预防秋燥引起的发炎症状,而鸭梨则具有清热去火,润肺止咳生津止渴、止咳化痰等作用,二者合一,称得上预防秋燥的理想化食材。贴心提示:烹制小窍门生产加工鲜藕没法用以铁质器皿,由于铁器皿不容易与鲜藕中的维他命C再次出现混溶反映,危害果汁的颜色和口感。

自然,假如用以果汁机则可撤职这种烦恼,另外也更加便捷。


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